• 23 31 01 86
    •              
  • kontakt@silbye.dk
  • Torsdag 9-15 eller efter aftale

    •  
  • Lægerne Voghofer & Brynald, Torvet 11, 4600 Køge
Menu

Lænderygproblemer

Øvelse 1: Multifidi- og forside træning – ”3-9” øvelse

Øvelse 2: Quadratus lumborum og Latissimus dorsi